Traumasensible Beratung & Coaching
Körper- und gestaltorientierter Ansatz

Hochrhein – Schaffhausen (CH) & online

Frei sein – und tiefe Verbundenheit erfahren
Entspannung genießen und lernen, auch in stürmischen Zeiten auf den Wellen des Lebens zu surfen

Raus aus der Angst – Rein ins Leben

Unterstützung für Jugendliche und Erwachsene im Umgang mit Stress, Erschöpfung und Ängsten

Schön, dass du da bist!

Ich begleite Menschen mit Stresssymptomatiken am Hochrhein, im Raum Schaffhausen (CH) sowie online auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung, innerer Balance und emotionaler Stabilität. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich nach Veränderung, Klarheit und einem Leben sehnen, das sich wirklich stimmig und erfüllt anfühlt.

So wie bisher kann es nicht weitergehen

Schon seit einiger Zeit spürst du: Etwas muss sich verändern.

Wenn sich alles nur noch anstrengend anfühlt:

Du fühlst dich im Alltag häufig überfordert oder erschöpft
Beziehungen sind belastend oder konflikthaft, ohne dass du genau weißt, warum
Ängste, Sorgen oder innere Unruhe begleiten dich
Deine Gedanken kreisen, du kommst kaum zur Ruhe und schläfst schlecht
Im Beruf fühlst du dich fehl am Platz oder innerlich ausgebrannt

Vielleicht funktionierst du nur noch und hälst aus. Oder du erlebst zum ersten Mal psychische Symptome und suchst Unterstützung und Halt.

Die Sehnsucht nach einem stimmigen Leben

Dabei sehnst du dich nach einem Leben, das sich stimmig anfühlt.

Du willst morgens mit Energie aufwachen.
Mit einem Lächeln.
Dem Leben offen und zuversichtlich begegnen.
Dich innerlich ruhig und stabil fühlen.

Du willst einen Job, der Sinn macht.
Und gleichzeitig nährende Beziehungen und echte Verbundenheit.

Ein Leben, das sich richtig anfühlt – erfüllt und zufrieden.

Ein ganzheitlicher Ansatz

Als körperzentrierte Beraterin/Coach unterstütze ich dich – vor Ort oder im Online Coaching.

Hier erwartet dich eine traumasensible Begleitung oder Coaching, das bindungs- und körperorientierte Methoden

mit gestaltorientierten Elementen verbindet.

Ich freue mich auf dich.

Meine Angebote – (DE | EN)

Gestaltorientiertes Coaching

Selbsterfahrungsgruppe

(Online)

Körperzentrierte (traumasensible) Beratung & Begleitung

Therapiehunde

Kostenfreies Erstgespräch vereinbaren

Manuela Janssen

Meine Arbeit ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Stress, Anspannung oder alten Mustern.

Durch somatische Körperarbeit und einen traumasensiblen, gestaltorientierten Ansatz unterstütze ich dich dabei, aus Überforderung herauszufinden und zurück in innere Balance, emotionale Stabilität und deine Kraft zu kommen.

Mehr über mich

Eine Sitzung bei mir:

Manchmal hilft schon ein einzelnes Coaching oder Beratungsgespräch, um im Leben weiterzukommen.

Vermeintlich komplexe Themen können sich nach wenigen Sitzungen auflösen und selbst eine längere Begleitung verliert ihren Schrecken, wenn die Sitzungsintervalle auf die eigenen finanziellen Möglichkeiten angepasst werden.

Erstgespräch: Das Erstgespräch ist kostenfrei. So können wir in Ruhe gemeinsam deine Ziele und Veränderungswünsche besprechen.
Sitzungsdauer: Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60-90min.
Tarif: Der Stundentarif beträgt € 75.
Selbsterfahrungsgruppe: Teilnahmebeitrag 30 € (90 Minuten)
Es kann nicht über die Grund- oder Zusatzversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden.
(Für Schüler, Studierende oder Geringverdienende gibt es außerdem die Option eines sozialen Honorars. Sprich mich gerne darauf an.)
Terminabsagen: Gespräche müssen 24h vorher abgesagt werden, sonst werden sie verrechnet.
Bezahlung: Die Bezahlung findet monatlich per Rechnung statt oder nach Vereinbarung.

Traumasensible Beratung & Coaching Körper- und gestaltorientierter Ansatz Hochrhein – Schaffhausen (CH) & online