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Eine Selbsterfahrungsgruppe (online), bietet einen gut begleiteten Rahmen, um persönliches Wachstum zu fördern und neue Spielräume im Leben zu entdecken. Erst im Kontakt mit anderen entwickeln wir unser volles Potenzial. 
Hast du Sehnsucht nach ehrlichen Begegnungen mit anderen und wünscht dir gesehen zu werden so wie du bist? Magst du herausfinden wofür du wirklich stehst? 
Fehlt dir der lebendige Austausch in einer Gruppe über Dinge, die dich wirklich beschäftigen?  Vielleicht wünschst du dir Kontakt, aber etwas in dir ist auch schüchtern bei der Vorstellung in eine Gruppe zu gehen? Oder erlebst du gerade andere intensive Erfahrungen mit dir oder in Beziehungen, die du gerne weiter erforschen möchtest?

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Was bringt dir die Selbsterfahrungsgruppe?

Möchtest du dich selbst auf eine neue Weise kennenlernen?

Spürst du manchmal, dass in Begegnungen mit anderen Menschen mehr möglich wäre – mehr Ehrlichkeit, mehr Tiefe, mehr echtes Verständnis?

Viele von uns haben gelernt zu funktionieren, sich anzupassen oder bestimmte Rollen zu spielen. Doch selten gibt es einen Raum, in dem wir einfach so sein können, wie wir wirklich sind.

Diese Gruppe bietet genau diesen Raum.

Einen geschützten Rahmen, in dem du dich selbst und andere Menschen achtsam, neugierig und ohne Bewertung erleben kannst.

Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein oder die „richtigen“ Worte zu finden.
Es geht darum, im Moment präsent zu sein und authentisch zu begegnen.

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In der Gruppe kannst du:

• deine gewohnten Muster im Kontakt mit anderen Menschen erkennen

• deine Bedürfnisse bewusster wahrnehmen

• lernen, deine Grenzen klar und respektvoll auszudrücken

• echte Resonanz und Verbindung mit anderen erleben

Viele Teilnehmende berichten, dass sie durch diese Erfahrung:

• mehr Selbstvertrauen entwickeln

• sich authentischer fühlen

• Beziehungen bewusster gestalten

• und sich selbst besser verstehen
   

Manchmal genügt ein einziger ehrlicher Moment in einer Gruppe, um etwas in Bewegung zu bringen.

Vielleicht ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt für dich, diesen Schritt zu gehen.

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​​​​Warteliste für die Selbsterfahrungsgruppe

Schreib mir gerne eine E-mail an manuelajanssen@gmx.net und erfahre als Erste*r, wenn ein neuer Gruppenstart geplant ist.
Voraussetzung ist ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch.